1. Etappe: Assen - Assen - ITT - 4,8 Km √
Samstag, 29. August 2009

2. Etappe: Assen - Emmen - 203,7 Km √
Sonntag, 30. August 2009

3. Etappe: Zutphen - Venlo - 189,7 Km √
Montag, 31. August 2009

4. Etappe: Venlo - Liège/Lüttich - 225,5 Km √
Dienstag, 01. September 2009

Ruhetag: Tarragona
Mittwoch, 02. September 2009

5. Etappe: Tarragona - Vinaros - 174 Km √
Donnerstag, 03. September 2009

6. Etappe: Xativa - Xativa - 186,8 Km √
Freitag, 04. September 2009

7. Etappe: Valencia - Valencia - ITT - 30 Km √
Samstag, 05. September 2009

8. Etappe: Alzira - Alto de Aitana - 204,7 Km √
Sonntag, 06. September 2009

9. Etappe: Alcoi - Xorret de Cati - 188,8 Km √
Montag, 07. September 2009

10. Etappe: Alicante - Murcia - 171,2 Km √
Dienstag, 08. September 2009

11. Etappe: Murcia - Caravaca de la Cruz -200 Km √
Mittwoch, 09. September 2009

Ruhetag: Almeria
Donnerstag, 10. September 2009

12. Etappe: Almeria - Alto de Velefique - 179,3 Km √
Freitag, 11. September 2009

13. Etappe: Berja - Alto de Sierra Nevada - 172,4 Km √
Samstag, 12. September 2009

14. Etappe: Granada - La Pandera - 157 Km √
Sonntag, 13. September 2009

15. Etappe: Jaén - Córdoba - 167,7 Km √
Montag, 14. September 2009

16. Etappe: Córdoba - Puertollano - 170,3 Km √
Dienstag, 15. September 2009

17. Etappe: Ciudad Real - Talavera de la Reina - 193,6 Km √
Mittwoch, 16. September 2009

18. Etappe: Talavera de la Reina - Avila - 165 Km √
Donnerstag, 17. September 2009

19. Etappe: Ávila - La Granja. Real Fábrica de Cristales - 179,8 Km √
Freitag, 18. September

20. Etappe: Toledo - Toledo ITT - 27,8 Km √
Samstag, 19. September 2009

21. Etappe: Rivas-Vaciamadrid - Madrid - 110,2 Km √
Sonntag, 20. September 2009

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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